LES ATELIERS DU PARC

"La nature à chaque instant s'occupe de votre bien-être. Elle n'a pas d'autre fin.

Ne lui résistez pas." Henry David Thoreau

Méditation guidée en pleine nature

Le samedi à 11h.

Dans le Parc du Château de Méréville (91, sud-Essonne).

Groupe de 12 personnes maxi.

Séances d'1 heure.

Pour adultes et adolescents.

D'avril à octobre (période d'ouverture du Domaine au public).

Une heure pour soi, pour se faire du bien.

Se poser, se déposer.

Ne plus penser à rien, juste se laisser aller.

S'autoriser à ne rien faire.

Écouter les sons de la nature, sentir l'air sur sa peau, la chaleur du soleil, en toute simplicité.

Accueillir, profiter, lâcher-prise.

Et non, ce n'est pas égoïste de se faire du bien. Au contraire !!! Ça rejaillit sur son entourage.

CATHERINE MUSTIERE
Sophrologue et praticien Reiki

Au bord de l’Univers

1 rue Danton 91660 Méréville